工具🛠️食材准备，必须提前准备，不然太匆忙！
蛋白蛋黄分离！盆无油无水！
分离！
懒人版没有过筛面粉，直接油，面粉，蛋黄牛奶🥛搅拌均匀，完美型喜欢细腻的需要过筛更柔软！我是孩子在尽可能省事点！
面糊
蛋白打发尖头，没几分钟就OK，分三次放糖30克！
蛋白分两次放入面糊轻柔搅拌！
最后把面糊全部放入剩余打发的蛋白中！
没有裱花袋，临时的，拿了一个一次性袋子可以不放裱花嘴，因为没啥用！找一个被子做底托！
面糊倒入，✂️一个小口，小口！
孩子吃记得用橄榄油，好一些，热锅放少许橄榄油！
用刚才的一次性袋子小口画圈圆形就OK！圆不圆👀你的水平！
三个🥚可以做很多个，记得圆的大一些，不然真是一口闷！
小火🔥3分左右看火候，切记小火🔥，然后成型翻面！装盘冷却！
打发奶油，我买的是1升🆙的，所以用了不多200克左右！
打发放糖10克，不是特别甜，喜欢😍甜的放20克！
还是用一次性袋子，有一个裱花嘴，✂️小口！
抱抱卷装盘稍微抱起来！
奶油随便挤，😃😃看喜欢早餐，放切好的草莓🍓片，和蓝莓！
然后搭配牛奶🥛味道赞👍🏻
孩子👶🏻吃的开心😁，放心！吃了一大个！
享受美好时光！
提前准备好材料，锅子热好，煎抱抱卷的时候用小火小火🔥，放少许橄榄油，不然会粘！