(茅屋奶酪版) 巴斯克烧焦芝士蛋糕|超低卡、简单无脑

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家里没奶酪,或怕吃奶油奶酪长胖的解决方案, 口味肯定要差一些,但绝对可以解馋。 用料简单,做法快手、无脑、0失败! 其实和重芝士蛋糕差不多配方(完全可以套用),只不过烘烤温度不同。这款更方便! 主要用自制的茅屋奶酪和酸奶,超低热量, 若用脱脂奶、代糖做,就更轻负担了~ ————————— 茅屋奶酪做法http://www.xiachufang.com/recipe/104010698/ 凝固的酸奶酪https://www.xiachufang.com/recipe/104474008/?group=share_title_a 自制酸奶做法http://www.xiachufang.com/recipe/104188883/ ——————————— 参考奶油奶酪版方子http://www.xiachufang.com/recipe/104056707/,按自己口味调试做了调整。 以下配方量我用6寸圆模(15cm)烤的,成品厚度稍薄(约2.5cm), 如果喜欢厚的,所有材料用量✖️1.5。 4寸10cm圆模用量为1/2。 制作前请看小贴士!制作前请看小贴士!制作前请看小贴士!

用料

(茅屋奶酪版) 巴斯克烧焦芝士蛋糕|超低卡、简单无脑的做法步骤

步骤 1

准备茅屋奶酪: 按http://www.xiachufang.com/recipe/104010698/自制的茅屋奶酪, 煮老一些,过滤得比较干,状态参考如图。或用自制酸奶酪https://www.xiachufang.com/recipe/104474008/?group=share_title_a

步骤 2

制作蛋糕糊:所有材料全部混合, 用搅拌机/破壁机打1~2min到细腻无颗粒, 如果没有机器就手动蛋抽吧,会累一点,打个三五分钟

步骤 3

打好的蛋糕糊状态,比较稀

步骤 4

组装: 模具内铺一张烘焙油纸,随意铺,折痕丑也无所谓, 然后倒入蛋糕糊

步骤 5

烘烤: 预热好的烤箱中层,220~230度,烤25~30分钟。 第20分钟左右观察上色程度,若上色不够,调高上火到230~240度,并将蛋糕放到中上层烤5min左右。 25分钟烤出来中间更嫩; 30分钟就是全熟,也好吃。 烤好后取出冷却,放入冰箱冷藏4h以上更好吃

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步骤 6
步骤 6

我喜欢考老一点的,口感更绵密, 表皮看似烧焦了,其实一点都不会发苦,反而更香!

步骤 7

我的自制酸奶浓稠度参考 安慕希、纯甄、光明如实这些也可以。 如果用安慕希和纯甄,糖可适当减少。

(茅屋奶酪版) 巴斯克烧焦芝士蛋糕|超低卡、简单无脑的小贴士

1.关于配方量 这个配方很随意,因为怕大家手里的材料(尤其是奶酪)量不一定够。 配方范围两个极端的用量我都尝试过,差异不大。 奶酪多、酸奶少,口感相对更厚重; 奶酪少、酸奶多,口感稍轻盈一点,偏向布丁,但依然比布丁厚重很多。 ⚠️如果奶酪少、酸奶多,最好多加2~3g玉米淀粉。 2.关于烘烤温度和时间 由于糖量少,上色程度会差一些,可根据自己烤箱情况调高上火温度,或者放到中上层烤。 如果换了小模具,烘烤时间可减少3-5分钟。 3.关于热量 粗略估算了一下, 玉米淀粉5g=75KJ,奶酪估算240g=1500KJ,酸奶160g=250KJ,鸡蛋2个=300KJ,代糖=0, 成品总重量550g,热量不到2000KJ=457kcal, 每100g热量357KJ=86kcal, 在甜点里面很不错啦~ 而且一次吃不了100g的哈哈

菜谱创建时间:2020-03-14 13:24:54
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