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芝士饭团便当配沙拉的做法

芝士饭团便当配沙拉

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作者: 下厨房小至
下厨房小至
突如其来的疫情,对我们的生活产生了极大影响。复工后不能去食堂,不能点外卖,无法出去觅食,怎么办呢?不如自己选择带饭去上班,经济实惠,营养健康,减少了人与人的接触,对自己是一种保护,对别人也是一种责任。 今天做了一款便当芝士饭团,配上青菜番茄鸡蛋沙拉,色香味都齐全了。饭团里搭配了培根、青菜,将伊利马苏里拉芝士碎包进饭团里,烘烤后再食用,营养又美味呢。 get我的同款营养美味戳👇: 伊利马苏里拉芝士碎:https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3-b-s.w4011-21075112627.16.2c6e3a47pDGvQx&id=600211241292&rn=8be84e5b9ec86aa91b4ab80328448c5c 伊利牧恩黄油:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c.w4002-22118394880.10.3271517cmyFnwo&id=608837261003 3月16日-4月5日,跟做我的食谱,或上传你的原创复工美味三餐,多重助攻大礼包等你拿~戳链接可参与:https://www.xiachufang.com/page/market/2370/

用料

芝士饭团便当配沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有原料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出黄油切出一片,约10克。我今天用的是伊利牧恩黄油,色泽金黄,质感细腻,奶香浓郁,是比较适合家用的一款黄油;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黄油放到锅里煎至融化;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入培根煎熟;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的培根和小青菜切碎;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熟米饭、培根、青菜、白芝麻、盐装入料理盆中;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将饭团原料搅拌均匀;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个保鲜袋,挖一勺米饭放在保鲜袋上,在放上芝士碎。今天我用的芝士碎是伊利的马苏里拉芝士碎,味道咸香,奶香浓郁,放在饭团里可以让饭团味道有更丰富的层次感;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在芝士碎上再盖上一点米饭,每份饭团总共用70克米饭;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将饭团用保鲜袋包起,在模具内整形按压;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整形好的饭团放到烤盘里;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饭团所用的调味料倒入一个碗中搅拌均匀;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刷子刷到饭团上;

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次刷好;

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饭团放进烤箱中层,180摄氏度烘烤12分钟;

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出饭团;

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦苣切段,小番茄对半切开,鸡蛋切成8块儿;

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入便当盒,复工后也可以安心吃饭啦。吃之前将调味料搅匀倒在沙拉上。伊利马苏里拉芝士碎富含牛奶几十倍的蛋白质,助力营养,增强抵抗力~

芝士饭团便当配沙拉的小贴士

1、芝士碎如果不能完全包进饭团里,露出一点也没关系。 2、如果是在家吃,直接食用要趁热吃味道更佳。 3、如果是提前一天做好,食用之前再次加热一下味道会更好。

菜谱创建时间:2020-03-15 11:07:47
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