网红轻食：酸奶碗Yogurt bowl.
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酸奶碗、奶昔碗、水果碗，都是一种类似于水果沙拉的食物，我第1次吃到是在宜家澳洲的轻食店。好多热带的地方直接就叫彩虹碗。
今天是第1次做，真的好吃又解馋，低糖低卡路里，高纤维，高脂肪，高蛋白质。是非常好的健身食谱。
网红轻食：酸奶碗Yogurt bowl.的做法步骤
步骤 1
酸奶是自己做的，没有放糖用的全脂牛奶做好了之后，里面加入一个牛油果，打成奶昔。
步骤 2
然后找一个方形或圆形前一点的碗。把奶昔倒进去，把上面所有的食材像这样摆在上面。
放猕猴桃的原因是为了和牛油果酸奶昔的颜色搭配。然后拌一拌就可以吃了。
菜谱创建时间：2020-03-15 13:14:30