生酮餐 焦糖烤小洋葱

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春暖花开,樱花季,到处都是粉粉的。做个粉色系美食,好吃又养眼。 小洋葱,老外叫shallots,味道比较平和,没有大洋葱那么刺鼻。 烤一下,会有焦糖甜甜的味道,当小零食也是不错的。

用料

生酮餐 焦糖烤小洋葱的做法步骤

步骤 1

把小洋葱剥皮洗干净,拍干。不要切根部,留整个。 在平底锅上,放入橄榄油和木糖醇,中火烧热后,放小洋葱煸炒到有点金黄色。大概需要10分钟左右。

步骤 2

关火,加入红酒醋、盐和黑胡椒,拌匀。 进烤箱,170度20-30分钟,直到绵软。 最后撒上香芹或者香菜。

菜谱创建时间:2020-03-15 17:32:37
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