三只基围虾扒皮去虾线,用姜片腌制一下
鸡胸肉加入宝宝酱油和玉米淀粉,抓匀盖上保鲜膜腌制一下
辅食锅中加油,把鸡胸肉炒至变色
加入虾仁继续炒匀,盛出,备用~
面粉炒熟,我炒成微黄色,喜欢深一点就再炒一会儿
加入清水,继续炒
倒入牛奶,倒入虾仁鸡胸肉,这里热气拍的不是太清楚~
倒入玉米青豆粒
最后撒上一层黑芝麻海苔粉,搭配上宝宝的小葱花卷卷,完美~
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