蓝莓燕麦爆浆蛋挞 （低卡无糖）
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作者：
猪猪排骨汤
减脂期的美味呀
用料
燕麦
50克
香蕉
一根
牛奶
50克
鸡蛋
一个
蓝莓
80克
代糖
看个人口味
蓝莓燕麦爆浆蛋挞 （低卡无糖）的做法步骤
步骤 1
准备香蕉，切片
步骤 2
捣成泥，加入燕麦并混合均匀，烤箱预热十分钟
步骤 3
装入蛋挞模具，放入烤箱，十分钟定型
步骤 4
鸡蛋与牛奶混合，加入代糖搅拌均匀
步骤 5
过筛
展开全部
步骤 6
步骤 6
倒入烤了一会已经定型的蛋挞皮中，加上蓝莓，烤15分钟左右
菜谱创建时间：2020-03-16 12:44:34
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