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【塑形减脂】番茄豆腐魔瘦羹的做法

【塑形减脂】番茄豆腐魔瘦羹

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作者: 塑型厨娘
塑型厨娘

用料

【塑形减脂】番茄豆腐魔瘦羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好各种食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火放橄榄油,把切丁的番茄入锅中翻炒成糊状,加入玉米粒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续加入碗豆和切丁的白玉菇翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的热水,待翻滚加入嫩豆腐,加入适量的盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约5分钟加入鸡蛋液,最后散上少许香菜即可出锅

菜谱创建时间:2020-03-16 14:06:15
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