准备好食材
燕麦➕坚果（为了口感好点呢建议敲碎一点，我是用绞肉机弄碎的）搅拌均匀
倒入牛奶，搅拌均匀（每个牌子麦片吸收不太一样，太干的话多加10克就可以了）
依次倒入色拉油，用硅铲刀搅拌均匀
纯野生的蜂蜜一勺，这里的蜂蜜是代替糖
搅拌均匀后，表面刮平，撒点黑芝麻，送入烤箱，上下火150度40分钟（我家烤箱温度偏高）
放凉切块，可以开吃啦！