紫甘蓝香蕉奶昔

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紫甘蓝生吃味道口感都不太好,为了消耗紫甘蓝想到做这个富含花青素和粗纤维的紫甘蓝香蕉奶昔,甜甜的香蕉加进去口感也是不错的哦!

用料

紫甘蓝香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

香蕉掰小段,紫甘蓝切小块,跟牛奶一起放入榨汁机

步骤 2

打成奶昔

步骤 3

倒入一个漂亮的杯子,好看的颜色,上面随意撒些玉米片、奇亚籽或者坚果之类的(撒什么请随意),当然可以什么也不撒,打好直接喝哦! (我在杯子内壁贴了香蕉片,可惜看不出来)

步骤 4

早餐搭配一杯紫色的奶昔,好看又好喝🍹

菜谱创建时间:2020-03-17 22:54:17
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