700克或者毫升都可以
50克蛋白片
3个沙糖桔,有大有小不好控制
把沙糖桔分开伴
20克红糖或者白糖都可以,桥峰第一用的就是白糖,所以最后一图成品是白糖的颜色。这是第二次做才留的图
准备好一部豆浆机,第二次红糖的图片
第一次白糖的图片
总之一股脑把材料全部加入豆浆机即可,桥峰用的是好些年前的九阳的豆浆机,第一个模式就是制作豆浆的。
打好以后记得用过滤勺过滤一下。这张图是早上6点半拍的,蛋白饮料是晚上做的。
根据个人口味适量加糖,不加糖也是很好喝的。夏天如果想喝饮料可以给小孩子做点。