追剧小零食--154大卡的烤西葫芦

2.5万人浏览 1371人收藏 22人做过
作者: yoho0310
有一次和朋友去小酒馆,点了一份烤蔬菜,被里面的西葫芦惊艳到了!保留了西葫芦脆脆的口感,去掉了蔬菜的生涩味,经典的烧烤料有一种吃烤肉的错觉

用料

追剧小零食--154大卡的烤西葫芦的做法步骤

步骤 1

1.烤箱200度预热5分钟 2.西葫芦切成4条后,再切成小块,这样会比片状更有脆脆的口感 3.在盆里放入西葫芦,油,一半的调料量,轻轻抖动盆,让西葫芦翻动起来,均匀地沾上调料,再放另一半的调料,再都一次 4.放入烤箱烤20分钟 5.出锅开吃 为了防止西葫芦出水,建议不要烤太久 重口的朋友可以多放些油和调料

步骤 2

附热量表

菜谱创建时间:2020-03-18 11:54:19
打开App收藏