快手宝宝营养饭团
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作者：
五谷丰登的登
为了营养丰富，米饭里加了藜麦、糙米，无奈孩子不喜欢吃杂粮口感，就做成了这个饭团，配菜随意，再加点肉就更好了。
用料
米饭
1小碗
胡萝卜
1小段（不要多，菜的总量不要大于米饭）
西葫芦
1小段（不要多，菜的总量不要大于米饭）
香菇
1 朵（不要多，菜的总量不要大于米饭）
橄榄油
适量（炒菜丁用）
芝麻海苔碎
适量
虾仁碎
加入更好（当时忘了）
调味
做好丸子上面挤一点沙拉酱或番茄酱，看孩子的喜好，都可以
快手宝宝营养饭团的做法步骤
步骤 1
除米饭外的菜肉切碎，放油炒熟。
步骤 2
加入米饭。
步骤 3
撒芝麻海苔
步骤 4
芝麻海苔用的是这个妙谷
步骤 5
戴手套抓匀。
展开全部
步骤 6
步骤 6
捏成小丸子。
步骤 7
完成，可以吃啦
菜谱创建时间：2020-03-18 13:48:34
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