1/4杯藜麦加一杯水，大火煮开小火慢煮15分钟，至水分煮干，晾凉备用。
所有食材切碎。
加入全部调味料拌匀。
不粘锅/平底锅小火慢煎，煎至金黄奶酪丝融化形成一层薄薄的焦底翻面。
另一面也金黄了就可以开吃了！