【庄祖宜】五香烤肋排

448人浏览 50人收藏 1人做过
作者: AegeanSOS
厨房里的人类学家·庄祖宜的《简单丰盛美好》一书里的菜谱,完全提现烤箱便利性,肋排仅需要腌渍和送入烤箱,不到一小时就烤得表面金黄,内里多汁。整道菜一滴油也不需要放,还能逼出里面多余油脂。 这道肋排我家小朋友一直会叫我做,每次吃的时候还要跟我抢,简直是一份不够吃。而且我超爱大蒜和生姜在烤的过程中散发出的香气,异常迷人。

用料

【庄祖宜】五香烤肋排的做法步骤

步骤 1

酱油、绍兴酒、橙汁、红糖和姜蒜末拌匀

步骤 2

肋排表面撒上五香粉,将前面的腌料淋在肋排上,腌30分钟。(烤盘地步腌料应有0.5公分高,如果不到这个高度就表示烤盘太大了,酱汁不集中容易烤干。如果只差一点点,可以加水补足,但差太多就得换烤盘)腌渍15分钟后可以上下换个面,入味比较均匀。

步骤 3

腌渍同时,烤箱预热200℃。腌好的肋排放入烤箱。

步骤 4

30分钟后取出翻面,再烤20分钟。(我这次整排烤,加了10分钟)直到肋排表面金黄,盘底酱汁浓稠。

步骤 5

出炉后每根肋排在盘底滚一下,裹上浓稠的酱汁即可装盘。

展开全部
步骤 6
步骤 6

表面焦脆,内里多汁。

【庄祖宜】五香烤肋排的小贴士

1、橙汁的作用是提供水分、糖分和解腻的酸香,倒不是要吃出橙味。我用柠檬汁也试过,效果同样出色,用量减为一个柠檬,适当增加清水。 2、无论如何不要省略红糖,因为足够的糖分是酱汁焦化变浓稠的关键,最后口味很平衡,不会太甜。 3、祖宜这里直接写的酱油,阿拉上海人分的精细,生抽老抽,我喜欢20ml的老抽和30ml生抽的比例,即上色,咸度也刚好。

菜谱创建时间:2020-03-20 20:33:43
打开App收藏