大龄少女养生滋补胶原蛋白专用—花胶虫草花鸡汤

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作者: Nicole咩咩
其实从25之后就开始给自己敲警钟,说要好好补起来了。期间试过燕窝、阿胶什么的,后来还是黏糊糊,又补又好喝的花胶鸡最合我心

用料

大龄少女养生滋补胶原蛋白专用—花胶虫草花鸡汤的做法步骤

步骤 1

花胶比较腥,我泡发的时候一般会加点儿料酒。 多泡会,提前一晚泡。 如果第二天晚上炖的话,早上换一次水。

步骤 2

虫草花泡开(一小时)

步骤 3

烧开水,倒点料酒,把鸡焯水, 鸡捞出来之后,水先不倒,把花胶也过一道水,再祛祛腥。 虫草花洗干净

步骤 4

用炖锅重新烧一锅水,把鸡,花胶,虫草花,5片姜,放进锅里,再随手倒点儿料酒。

步骤 5

大火烧开小火炖一个半小时

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步骤 6
步骤 6

开吃

大龄少女养生滋补胶原蛋白专用—花胶虫草花鸡汤的小贴士

花胶真的是腥,所以一直 随手倒料酒 如果想放红枣或者枸杞的,可以放。 红枣想不上火的话,就祛核了再炖 花胶真的很滋补,我都从香港 楼上 买

菜谱创建时间:2020-03-20 21:04:40
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