藜麦酱油炒饭

655人浏览 10人收藏 0人做过
作者: 白娘子下凡
配方中的藜麦饭: 30克稻花香、20克藜麦、10克小米,洗净、和适量的过滤水,5滴橄榄油。电饭锅:短粒米、精煮饭、偏硬口感模式。冷藏过夜。 一家三口的早餐份量。

用料

藜麦酱油炒饭的做法步骤

步骤 1

黄瓜、胡萝卜、土豆洗净。黄瓜切丁。土豆、胡萝卜削皮、切丁,焯水30秒。豌豆剥掉外壳,洗净。

步骤 2

热锅凉油滑蛋,盛出备用

步骤 3

煎土豆丁

步骤 4

加入米饭

步骤 5

翻炒均匀

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入豌豆

步骤 7

翻炒均匀

步骤 8

除黄瓜之外,加入其它食材翻炒均匀

步骤 9

加入调味料,翻炒均匀

步骤 10

最后加入黄瓜丁,保持它脆脆的口感。

菜谱创建时间:2020-03-21 01:32:54
打开App收藏