减脂期必备 吃不胖の超低卡美食： 丝瓜滑蛋
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作者：
白娘子下凡
用料
丝瓜
3根（180克）
蛋
2个
花生油
10克
调味汁
生抽
1小勺
蚝油
1小勺
过滤水
1大勺
藕粉
5克
香油
1小勺
减脂期必备 吃不胖の超低卡美食： 丝瓜滑蛋的做法步骤
步骤 1
丝瓜洗净、削皮、切掉两头的果蒂
步骤 2
切段
步骤 3
热锅凉油滑蛋
步骤 4
盛出备用
步骤 5
丝瓜段和调味汁炒匀
展开全部
步骤 6
步骤 6
丝瓜变软，加入蛋
步骤 7
收汁
步骤 8
食之
菜谱创建时间：2020-03-21 01:59:35
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