用APP打开
一周营养早餐计划,修身健体,糖尿病人更适合的做法

一周营养早餐计划,修身健体,糖尿病人更适合

5.9万人浏览 434人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: Becca贝咖
Becca贝咖
健康的理念不是单一的某一种健康食品,而是一个营养三大要素(碳水化合物,蛋白质和优质脂肪)维生素及矿物质均衡全面,摄入量合理的健康饮食计划,并且坚持遵守这个计划。

用料

一周营养早餐计划,修身健体,糖尿病人更适合的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周一:绿色奶昔让你活力四射,精神抖擞地投入工作学习。https://www.xiachufang.com/recipe/104422648/?group=share_title_a

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周二:烟熏三文鱼和滑炒鸡蛋的完美搭配让人心情愉悦。https://www.xiachufang.com/recipe/104426665/?group=share_title_a

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周三:有点小疲劳,美丽简单早餐也立刻能量充电。https://www.xiachufang.com/recipe/104431302/?group=share_title_a

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周四:美轮美奂的视觉感受,饱腹悦心。https://www.xiachufang.com/recipe/104446090/?group=share_title_a

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周五:色彩鲜明的设计让一周的疲惫一扫而空。https://www.xiachufang.com/recipe/104466009/?group=share_title_a

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周六:偶尔素食,给身心放个假。https://www.xiachufang.com/recipe/104457941/?group=share_title_a

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周日:慵懒的周末,与家人享受一下有阳光的上午时光。https://www.xiachufang.com/recipe/104435250/?group=share_title_a

菜谱创建时间:2020-03-21 03:29:46
打开App收藏