羽衣甘蓝燕麦生姜Smoothie清肠好朋友😎
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作者：
小妞嗒厨房
🔗各种燕麦搭配 一周完结👩🍳👩🍳 尝试一下羽衣甘蓝 也是好物 只是味道有点奇怪💁♀️ 搭配椰子水 苹果 香蕉 奇亚籽 燕麦 酸奶 基本就没有奇怪的味道了！ 很健康的燕麦碗❤️女生都可以试试💜
用料
燕麦
两勺
酸奶
两勺
生姜
一块
苹果
半个
香蕉
半根
羽衣甘蓝
3片
椰子水
半杯
奇亚籽
一勺
羽衣甘蓝燕麦生姜Smoothie清肠好朋友😎的做法步骤
步骤 1
羽衣甘蓝 苹果 香蕉 生姜 燕麦 酸奶 亚麻籽全部放进榨汁机
步骤 2
装盘 像在吃一盘青草🌿💁♀️
步骤 3
放一颗草莓一撮烤燕麦装饰
菜谱创建时间：2020-03-21 08:28:49
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