福圆腰果

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腰果清脆可口、味道甘甜,且营养丰富,含有蛋白质、维生素、钙、锌粉。《本草纲目》记载其可润肺、去烦、除痰。 腰果归肺经,过敏体质和胆功能不良者不宜食用。

用料

福圆腰果的做法步骤

步骤 1

1、腰果和糖放入汤锅中,加水没过腰果,水开后小火收干水分,(多多观照防止粘锅);2、锅中放入植物油,倒入腰果,小火浸炸至浅黄色,捞出;3、锅内热油爆香姜片,放入洗净的桂圆干,小火炒开,加入腰果拌炒,倒入生抽,快速炒匀后滴上香油即可~

菜谱创建时间:2020-03-21 13:17:09
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