鸡胸肉洗净用生姜去下腥。
切好钉。
鸡胸肉里放入蛋清搅拌机搅拌成泥状。
胡萝卜花菜放入水里煮熟。
切成丁。
放入鸡肉泥中，再放入淀粉，盐，我放了芝麻海虾粉。1岁以下宝宝不能放盐。搅拌好！
磨具里刷好油，我用了一次性蛋糕袋挤入鸡肉泥。
放入蒸锅蒸25分钟左右。
成了，吃不完的可以放冰箱。我家一般分两次吃完。