泰式酸汤牛蛙 鲜嫩爽口

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作者: 美君厨房
本人是个牛蛙控,平时超爱麻辣牛蛙,对冬阴功也情有独钟,这次趁家里还有些香茅,做了一款改良版的酸汤牛蛙,感觉自己去到了东南亚…

用料

泰式酸汤牛蛙 鲜嫩爽口的做法步骤

步骤 1

牛蛙砍成两段,加入除了食用油以外的所有调料,搅拌均匀,最后加入食用油,搅拌均匀放冰箱冷藏备用。

步骤 2

一定要新鲜现杀回来的才好吃,神经都还在动。这个以前只敢吃不敢碰的东西,现在戴着手套能上手了,吃货的接受能力是很强悍的哈哈!

步骤 3

腌好牛蛙立刻准备材料,我的西红柿挺小的,没有柠檬大,事实上七个我都觉得味道淡,喜欢浓郁的还能多放些。香茅我只剩这么多了,洗净拍扁。指天椒切段。

步骤 4

锅里放油煸炒生姜、大蒜、指天椒和一半的香茅,炒出香味后加入西红柿,中小火把西红柿炒成糊状,想要汤头浓郁的加入番茄酱继续翻炒片刻,再加大概能够没过牛蛙的水,放入剩下的一半香茅,把水烧开。下调味料调味,这个时候就要尝试味道,按自己喜好酌情增减配料,直到味道合适。

步骤 5

一定要在水沸腾的过程下入牛蛙,盖上锅盖,等水再次烧开的时候大火或中火保持水沸腾状态煮五分钟。

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步骤 6
步骤 6

挤出柠檬汁,滤籽。

步骤 7

五分钟后可以打开锅盖看一下,牛蛙肉如图稍微脱骨的状态就是熟了,这时倒入柠檬汁和虾油,搅拌均匀即可关火出锅。

步骤 8

牛蛙味道鲜甜,口感很嫩,同时吃起来很清爽。

步骤 9

喜欢汤汁更浓郁的,还可以加入现成的冬阴功块,或者柠檬叶南姜,椰浆、牛奶、淡奶油等,汤头滋味会更浓郁。我是家里有什么就放什么,不用太刻意。我吃过泰国和越南的冬阴功,这款味道应该属于更偏向越南的火锅,没有太多的复杂调料,味道清爽。

步骤 10

低脂高蛋白,多吃不胖,好下饭呀哈哈!

步骤 11

做麻辣牛蛙我也是一把好手,下次有机会再发一篇教程。麻辣鲜香,关键一定要嫩才好吃哟!

泰式酸汤牛蛙 鲜嫩爽口的小贴士

1、没有香茅做不出东南亚口味,再多放几个西红柿,做西红柿浓汤版牛蛙,亲测一样超好吃! 2、腌牛蛙一定要先放其他调料抓匀之后,再倒油抓匀。 3、虾油没有的情况下可以不加,但是加和不加,区别很大!真的味道很香,对腥味敏感的,加了虾油能盖过腥味!或者也可以起锅后放蒜米香菜,热油倒上! 4、牛蛙新鲜现杀回来越快煮越好,不用腌很久,最好两小时内煮掉。平时麻辣火锅只用腌十几分钟。 5、牛蛙一定要水沸才放入,然后盖锅盖大火让它快熟,因为煮久会老。本人n次煮牛蛙的经验之谈。

菜谱创建时间:2020-03-22 03:46:55
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