食材都在图片上了 沙拉酱你们可以选自己喜欢的口味 我比较喜欢吃这个蜂蜜芥末的 我觉得丘比特那个焙煎芝麻的也好吃
平底锅放入黄油 先把面包煎一下 正反两面 黄油煎面包片 真的特别香还不腻
再煎个鸡蛋🥚 午餐肉
生菜 煎好的午餐肉 西红柿 淋上蜂蜜🍯芥末酱
放上面包 放一片午餐肉 黄瓜🥒 煎好的鸡蛋 放一片芝士 我这次淋的是炼乳 盖上面包片 用保鲜膜裹住 紧一点 这样好切一些
当当当当~ 营养美味的三明治完成啦✌🏻️ 口口满足感
蔬菜可以随意➕ 也可以➕紫甘蓝 牛油果🥑也不错 大家随意发挥 我都是用的黄油煎的 吃起来很香口感不腻