蒸上米饭，把所有食材切成小丁，西红柿丁另放，圣女果切片
起锅放油，放洋葱炒香，放其它食材，炒几下放入西红柿，然后放黑椒、番茄酱，盐，放点水，煮一会汁浓了，关火。
把菜倒入米饭上，把圣女果装饰上面，撒上马苏里拉奶烙，放进预热的烤箱，烤箱上下火200度，烤十分钟
出炉了，闺女各种的拍，拍完开吃，太香了