山药银耳小米羹早餐

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作者: 吴百万520

用料

银耳
一朵(掰碎的5克就好)
小米
50克
山药
100克
胡萝卜
半根

山药银耳小米羹早餐的做法步骤

步骤 1

把所有材料洗净放入破壁机里,加入800ml的水,晚上按米糊健预约早上就可以喝了。我自己不加糖,你们可以加少许冰糖或蜂蜜。

菜谱创建时间:2020-03-23 09:43:12
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