1、秋葵洗干净后切根。
2、烧锅开水，放少许油，小半勺盐，秋葵入锅煮4分钟捞出装盘（喜欢爽口些的可以煮2分钟哦）
3、切好蒜蓉，适量生抽、盐、糖加入少量清水搅拌成料汁。 热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香。
4、淋在秋葵上，完成。
清新的颜值，美得不要不要哒o(≧v≦)o~~