鹿筋护腰汤
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作者：
麥小馬
经常觉得腰累腰酸背疼的福音 鹿筋的疗效显著！ 两人份
用料
鹿筋
一条
猪蹄
4块
姜
3片
红枣
5.6颗去核
温开水
400克
鹿筋护腰汤的做法步骤
步骤 1
鹿筋剁短。
步骤 2
大约这里是2人份，或者分2次喝
步骤 3
洗净加入炖盅
步骤 4
隔水炖3小时
步骤 5
吃不完放保鲜，2小时就凝成果冻状了
展开全部
步骤 6
步骤 6
看，胶质丰富！完全凝住！
步骤 7
再热下喝完哦！
菜谱创建时间：2020-03-23 18:09:56
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