低卡蔬菜炒荞麦面
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作者:
拥有超能力的海绵书
荞麦面也是减脂期好帮手 吃腻了水煮的 来份炒面
用料
荞麦面
200g
生抽
2勺
鸡蛋
2个
胡萝卜
半根
生菜
一小把
虾仁
6个
盐
5克
橄榄油
3勺
低卡蔬菜炒荞麦面的做法步骤
步骤 1
荞麦面开水下锅煮3分钟捞出过凉水。所有材料切好,下锅炒鸡蛋和虾仁,放入胡萝卜,生菜(放了家里现有的蔬菜,有别的蔬菜或者爱吃的蔬菜也可以放)加盐,淋上生抽放入荞麦面翻炒均匀,出锅。
菜谱创建时间:2020-03-23 18:16:28
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