减肥低脂番茄肉酱魔芋面

先煮魔芋面，水开之后再煮三分钟。煮魔芋面的过程中切了洋葱、胡萝卜、大蒜。又把牛肉用绞肉机绞成肉沫。一切就准备就绪啦！

锅里下橄榄油，然后下大蒜炒一下。

下洋葱翻炒一分钟左右。

下番茄和牛肉，加点水盖锅盖。

大概三分钟就变成上图了。