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减脂营养餐day6
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作者:
我老公的媳妇和我儿子的麻米
用料
鸡蛋
1个
黑咖啡
1杯
生菜
一小颗
红薯
1个
减脂营养餐day6的做法步骤
步骤 1
油煮菜 荷包蛋 黑咖啡 蒸红薯
步骤 2
西蓝花炒虾仁 菠菜猪肝 鸡肉 番茄 番茄鸡蛋汤
步骤 3
鸡胸肉炒洋葱 蒜末黄瓜
减脂营养餐day6的小贴士
减脂。一定蛋白质,碳水,维生素都要有。
菜谱创建时间:2020-03-23 20:10:04
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