先备菜，鸡胸肉解冻，切丁洗净，然后放一点料酒和姜片去腥，在放一点生粉给鸡肉按摩💆🏻♂️一下（这样肉会嫩一点😁）
土豆🥔、胡萝卜🥕、洋葱切切切，切丁切丁，然后拿出咖喱备用，我在超市买过很多种咖喱，总结下来这款味道最好，比较浓郁浓稠，其他的都稀稀的，味道也一般
开锅煮菜啦～🥳放适量油，下洋葱炒香，然后丢胡萝卜🥕炒炒炒，再丢土豆炒炒炒
待素材都炒一会儿，土豆有点变色的时候，然后丢进腌制好的鸡胸肉丁炒炒炒，翻炒一会儿
看到鸡肉差不多熟了，锅内倒入清水，没过食材即可
大火水开了放咖喱块，用铲子让它化开，然后转小火盖上盖子闷煮，让所有食材入味，胡萝卜和土豆会更软糯，（我喜欢它们烂一点😁）
闷煮15～20分钟左右，转大火收汁，完美🆙注意别把汁收干了哦！如果要拌饭的话，可以多留一点汁，不用收太干😁
出锅装盘啦！可以开吃了，肉基本娃吃，素菜我吃😂😂😂
这个是之前用剩下的胡萝卜和苹果，给娃榨了一杯胡萝卜苹果汁，这个也是鲜榨果汁中我的最爱啊！（因为平时我不爱吃苹果，全家都不爱吃苹果🍎🤫）用原汁机榨出来完全没有渣，太美好了！
1.口味重的可以多放几块咖喱块哦！煮给娃吃，所以没有太重口味，百梦多一盒上面写的是四盘份，你们可以酌情增减😊 2.我胡萝卜🥕就放了2/3，剩下榨汁了