低卡路里的🍋烤巴沙鱼

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怕长胖的小可爱们的首选菜品喔😋

用料

低卡路里的🍋烤巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

➡️ 巴沙鱼先解冻,至鱼身全部柔软即可 ➡️ 用厨房纸吸干巴沙鱼的水分

步骤 2

➡️ 把巴沙鱼放置铺好锡纸的烤盘中,均匀撒上切好的姜末。

步骤 3

按照图上调味料和份量均匀撒在巴沙鱼上

步骤 4

给巴沙鱼做个“温柔版马杀鸡”,放置20分钟入味。

步骤 5

进入烤箱前,让我们来放置4片柠檬🍋

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步骤 6
步骤 6

放入烤箱,上下管温度200度,20分钟!!!

步骤 7

🍋低卡路里的美味烤巴沙鱼! 完成✅ 😍🥳🤗🥰

菜谱创建时间:2020-03-24 13:38:09
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