用APP打开
蔬菜五花肉盖饭(宝宝版)的做法

蔬菜五花肉盖饭(宝宝版)

347人浏览 9人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 貓曉喵Angela
貓曉喵Angela
快手盖饭 有肉有蔬菜 适合独自带娃的老母亲和娃一起共食 此菜谱也适合一岁内的娃 把肉和蔬菜切成适合你家娃咀嚼能力的大小 也不要添加盐就可以了

用料

蔬菜五花肉盖饭(宝宝版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料。(米饭记得提前焖哦)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切片;球生菜切小块;五花肉切片;胡萝卜切小片;大蒜切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜煮两分钟,冷水冲一下备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅加入萌煮调和油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入五花肉进行翻炒,炒至断生。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大蒜片翻炒一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入全部的蔬菜,翻炒至蔬菜变软为止,加一点点盐调味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉加水搅拌均匀,倒入锅中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速搅拌煮至变粘稠为止就完成了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一碗米饭。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮好的蔬菜五花肉置于米饭之上就完成啦!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺下去又有蔬菜又有肉肉~满足~

蔬菜五花肉盖饭(宝宝版)的小贴士

1.球生菜可以用卷心菜代替。 2.月龄小一些的宝宝可以减少食材,如果亲子共食需要加食材的量。 3.家长自己吃还要需要再增加调味料哦!

菜谱创建时间:2020-03-24 14:58:10
打开App收藏