把香蕉弄碎，加鸡蛋，糖，油，奶，朗姆酒，搅拌
巧克力切碎放进香蕉泥里，可可粉，低粉过筛加入。刮刀拌均匀。
放入模具中，纸杯，马芬蛋糕模具都可以，建议面粉放进去之前就要提前预热烤箱，上下160，20分钟，根据自己烤箱设置温度！