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「灵芝熬夜护肝汤」
5.0万人浏览 2381人收藏 3人做过
作者：
比莉billy
用料
「灵芝熬夜护肝汤」的做法步骤
步骤 1
☘️准备以上所需材料，清水冲洗干净备用☘️石斛我用的是霍山精品石斛（质量胶质没得说），☘️竹灵芝偏长的可以稍微折断一下。
步骤 2
☘️排骨洗净切块，焯水，去血水。☘️和上面食材一同放入炖锅中，加入适量冷水，预约炖2h左右加入少许盐调味即可。（不多加任何配料，保留了食材原有的自然口感）
步骤 3
☘️ 你的努力没有白费—成功出品！
步骤 4
☘️汤中因加入滋阴养胃的铁皮石斛，在炖的过程中石斛会释放出石斛多糖，汤的口感喝起来滑滑的，清甜且不油腻 ，值得推荐，全家皆宜！
「灵芝熬夜护肝汤」的小贴士
☘️做医药健康行业的我，食材我都是自己有渠道买到优质的；☘️这款汤特别建议春秋季喝！
菜谱创建时间：2020-03-25 15:24:07
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