比肉还好吃的下饭菜

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想吃腌菜了,可吃了不健康咋办?随意发挥了下,没想到做出来的味道超出我想象😄😋,都是用娃不爱吃的胡萝卜/藕丁/木耳,但这样搭配一起炒的,娃可以连吃几碗饭😋,看的我都忍不住多吃一碗,又要长肉的节奏呀😂,这道好吃又健康的下饭菜一定不要错过。

用料

比肉还好吃的下饭菜的做法步骤

步骤 1

如图备好食材。藕丁需要焯一下水。

步骤 2

鸡蛋(蛋清蛋黄分开做,怕麻烦也可以一起)打散,锅中放适量油,倒入蛋液,用筷子划散,盛起备用。

步骤 3

冷锅热油(比平时炒菜的油稍多点)放入蒜末/青红椒中小火翻炒约1分钟盛起。锅底留油。

步骤 4

放入胡萝卜翻炒。

步骤 5

加入藕丁翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加入木耳翻炒均匀。

步骤 7

加入鸡蛋碎/炒好的辣椒翻炒均匀。

步骤 8

分别加入蚝油/芝麻油/酱油/黄豆酱/盐各1勺,陈醋2滴,加点白芝麻更香,翻炒均匀出锅。

步骤 9

装盘,要视觉效果好点就再撒点白芝麻在上面。

比肉还好吃的下饭菜的小贴士

食材的多少随自己定,不吃辣椒的就放不辣的彩椒,也可以加点姜末、花椒,反正随自己的口味做就好了。

菜谱创建时间:2020-03-26 14:44:29
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