马鲛鱼粥-美味又营养

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作者: 本荒
有鱼 有瘦肉 还有菜,营养丰富的快手餐

用料

马鲛鱼粥-美味又营养的做法步骤

步骤 1

米+水 高压锅煮15分钟(我加了几颗干贝,这次水放得有点少)

步骤 2

新鲜马鲛鱼2-3块洗干净

步骤 3

切块(可以撒一点盐腌一小会儿,也可不放盐)

步骤 4

瘦肉切片

步骤 5

适量白菜切丝或切碎。再切两三片姜片。

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步骤 6
步骤 6

中火煮开白粥,姜片、马鲛鱼、瘦肉和白菜一起加入,煮几分钟放盐调味,关火

菜谱创建时间:2020-03-26 15:16:07
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