【喝汤减脂4】番茄魔芋鲜蔬汤

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一个人吃晚饭,捣鼓了番茄魔芋鲜蔬汤,减脂,味道也不错!

用料

【喝汤减脂4】番茄魔芋鲜蔬汤的做法步骤

步骤 1

准备食材:一个西红柿,一点金针菇,三颗小白菜,100克的魔芋粉丝,葱。

步骤 2

热油下锅炒西红柿,然后放入金针菇炒软,放盐,加水。

步骤 3

等水开

步骤 4

等的时候打好鸡蛋

步骤 5

水开啦,放鸡蛋液,加入魔芋粉丝,煮几分钟。最后加入小青菜。

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步骤 6
步骤 6

出锅。

步骤 7

这个西红柿不是特别出汁,有点硬,所以番茄味还不是特别浓。但反而让让很鲜美哦,不是完全番茄味。

步骤 8

美味又减脂,晚上就吃这个了!

步骤 9

看起来有一大碗,但是除了魔芋粉丝,都是蔬菜,妥妥的!

菜谱创建时间:2020-03-26 20:17:24
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