无油版煎饼卷土豆丝

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作者: 张生31
结合煎饼果子做法的家常煎饼卷土豆丝,本菜谱必须采用平底不粘锅(全程不用油)

用料

无油版煎饼卷土豆丝的做法步骤

步骤 1

碗中放面粉,加水调成糊状,稀一点好,调成比豆浆稍微稠一点的样子备用!千万别怕调的稀,如果太稠了做出的煎饼会很厚不好吃!

步骤 2

1、小火平底锅烧半热,不放油!用平底不粘锅可以不放油。 2、锅离火,乘一勺面糊倒入平底锅中摇匀,摊平锅面(所以面糊要稀一点让它倒入锅里还可以流动摊平锅面)。 3、摊平后放回炉子上(全程小火)待面糊颜色透明、起泡的时候打入一颗鸡蛋在锅内摊平。

步骤 3

5、鸡蛋必不可少,因为用的是纯面粉在摊的过程中煎饼会因为受热开裂,加鸡蛋相当于修补液的作用保证煎饼的完整!

步骤 4

6、待面层鸡蛋稍稍凝固撒入少许芝麻! 7、煎饼不着急翻面!因为用的是不粘锅,晃动不粘锅待煎饼可以在锅内自由移动后再翻面!

步骤 5

8、因为面糊比较稀,煎饼很薄(半透明)翻面鸡蛋煎香就可以出锅了

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步骤 6
步骤 6

煎饼出锅备用,重复上述步骤把面糊全做完!

步骤 7

炒一盘土豆丝(因为主角是煎饼土豆丝就不细说了)

步骤 8

黄瓜切条、大葱切丝、盛一碗黄豆酱备用

步骤 9

鸡蛋煎饼上加入土豆丝、黄瓜条、大葱、抹上黄豆酱,卷起来就可以开动了

步骤 10

味道很赞,喜欢吃辣可以在卷之前刷上辣酱!

无油版煎饼卷土豆丝的小贴士

摊煎饼必须全程小火!全程小火!全程小火!

菜谱创建时间:2020-03-27 03:08:57
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