号称行走的玻尿酸——牛奶桃胶雪燕

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最重要的是作为吃不胖的甜品,满足你味蕾的同时真的一点不用担心会长胖,皮肤还能越吃越好

用料

号称行走的玻尿酸——牛奶桃胶雪燕的做法步骤

步骤 1

印度雪燕,是树脂分泌物,和桃胶性质一样,并不是燕窝哦!印度雪燕泡发后呈晶状颗粒,云南雪燕泡发后呈拉丝状

步骤 2

雪燕、桃胶、皂角米头天晚上分开泡好 一般A货没有太多杂质,一点点的话很容易去除

步骤 3

桃胶、皂角米、冰糖先放炖盅隔水炖40分钟,再加入雪燕炖8-10分钟(太久会化水),最后放红枣炖3-5分钟后出锅加枸杞!

步骤 4

出锅冷却2-3分钟,倒入纯牛奶搅拌均匀即可!也可以纯冰糖炖雪燕,不需要放牛奶,味道也很好

菜谱创建时间:2020-03-27 23:33:37
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