减脂全麦红豆华夫饼

所有材料加一起，放进料理机揉。我用的是小美揉了4分钟，没有出扩展膜，全麦不需要。

常温发酵一小时两倍大或者隔夜发酵一宿。

发酵好分割成4小块，擀薄包上红豆馅，压扁。用三明治机夹熟，早餐来一块。