炒米水

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偶然听说炒米水可以通肠道,对于我这种便秘困扰多年的肯定要尝试一下

用料

炒米水的做法步骤

步骤 1

倒入适量大米,可以淘一下水,锅里炒几下水就干了,不影响

步骤 2

加入姜片不停的翻炒

步骤 3

炒啊炒啊

步骤 4

炒到这个样子就可以了,装入干净的容器里

步骤 5

取出适量炒米放入壶中,加入开水,真的超级香

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步骤 6
步骤 6

真的超级简单,试试对肠道有没有改善

菜谱创建时间:2020-03-28 20:39:05
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