1、西红柿洗干净去蒂切丁备用
2、龙利鱼化冻切小方块，加点淀粉抓匀备用
3、日本豆腐切小段，加上切好的葱花备用，提前蒸好的铁棍山药去皮切小段放一起备用
4、中火加热锅，锅里放入一小勺橄榄油，然后下西红柿丁煸炒出红油后加入一碗水烧开，接着加入龙利鱼煮开，再加入日本豆腐，山药，再次烧开后加入葱花就可以出锅了