减肥必备口粮~~全麦黑芝麻吐司

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作者: 爱宣宣
喜欢绿野老师的方子,按照自己口味做了一些调整,有老面的话可以添加一点增加风味,减肥必备口粮,记录下来仅供参考。

用料

减肥必备口粮~~全麦黑芝麻吐司的做法步骤

步骤 1

270克全麦粉和270克水搅拌均匀放入冰箱冷藏一晚。

步骤 2

将除黄油、盐、黑芝麻外所有材料揉至厚膜状态,分别添加黄油和盐,揉至有韧性接近完全的状态,撒入黑芝麻迅速揉匀。放入发酵箱27度进行一发。

步骤 3

等分六份,轻轻揉圆一次性醒发25分钟,按上图擀卷整形入模。

步骤 4

发酵箱37度进行二发(控制好湿度)。

步骤 5

发至八分满入烤箱(提前预热好)温度180度烘烤40分钟,烤箱不同烘烤温度和时间自己估量。

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步骤 6
步骤 6

轻震出模,侧放晾凉装袋密封。

菜谱创建时间:2020-03-29 15:48:40
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