低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白
146万人浏览 11.8万人收藏 1059人做过
作者：
十一小厨房
用料
低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
…
步骤 3
腌制鱼肉半小时
步骤 4
番茄画十字烫热水去皮
步骤 5
两个切丁 两个切片
展开全部
步骤 6
步骤 6
…
步骤 7
…
步骤 8
…
步骤 9
…
步骤 10
…
步骤 11
…
步骤 12
…
步骤 13
…
步骤 14
…
步骤 15
…
步骤 16
…
步骤 17
…
步骤 18
…
步骤 19
…
低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白的小贴士
🐟鱼肉鲜美嫩滑 裹上番茄汤汁真是巨好吃 🍅番茄热量极低 好吃不胖😆快做起来吧！
菜谱创建时间：2020-03-29 18:30:48
评分 8.0 85 人做过
评分 8.2 84 人做过
评分 7.1 169 人做过
评分 8.2 26 人做过
评分 7.6 60 人做过
评分 7.9 896 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.2 412 人做过
评分 7.2 111 人做过
5 人做过
评分 8.2 47 人做过
评分 7.7 111 人做过
评分 8.2 85 人做过
评分 8.1 45 人做过
评分 8.1 46 人做过
评分 7.9 71 人做过