番茄虾皮小白菜疙瘩汤

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作者: 鈈着調
晚上来一碗,美味健康,补钙又养胃

用料

番茄虾皮小白菜疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

海鲜菇没拍上,各种蔬菜洗净,西红柿切小块,

步骤 2

大蒜切大一点的粒,热锅凉油下蒜,稍微翻炒放西红柿,炒制出红油,放虾皮稍微翻炒加水

步骤 3

可以在加水之前把海鲜菇翻炒一下,也可以加水后加海鲜菇,都可以,大火煮开

步骤 4

水开后接着煮5分钟,目的是可以把海鲜菇煮透,接下来做疙瘩

步骤 5

两个人吃的话,家里吃饭的碗,一碗干面就可以了

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步骤 6
步骤 6

我的家里是净水器的小水龙头,水流特别小,用筷子在面粉盆一直顺时针转,接一点水就拿出来,手别停,注意是往同一个方向搅拌,反复浇水搅拌,一直到只剩一点干面粉为止,防止水太多把疙瘩都粘在一起,如图就可以了,我家里都爱吃小疙瘩的,

步骤 7

把面疙瘩下进锅里,立刻!立刻搅拌,到如图状态,接下来把小白菜切了

步骤 8

稍微大一点无所谓,粗纤维,下进锅里,搅拌,放盐和鸡粉,生抽,接下来准备鸡蛋

步骤 9

这个时候锅里已经熟了,把火调到最小,下鸡蛋液,这样鸡蛋比较嫩,鸡蛋也比较整不会碎,

步骤 10

鸡蛋成型了就可以关火了,把香菜下进去然后撒上白胡椒粉和一点芝麻油

步骤 11

搅拌

步骤 12

大功告成,谢谢大家!

番茄虾皮小白菜疙瘩汤的小贴士

海鲜菇可以切开,我喜欢切了根整只放,也可以放金针菇和香菇,看个人口味,不放西红柿就是另一个口味了,大家可以试试,白胡椒粉一定要放,味道很赞,有问题可以留言交流哦,

菜谱创建时间:2020-03-30 21:49:02
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