先把番茄切半，胡蘿蔔切丁，肉切丁，準備一個雞蛋，調味料，米飯
胡蘿蔔和雞肉炒至微微變色，加入一小碗水(不末過食材)，開中火煮至食材變軟
煮到水快沒有後，加入醬油和米飯，翻炒均勻即可。
再煎個雞蛋 加油，下雞蛋，再加幾滴水，小火悶一會兒就行，接著，放入炒飯中。
加油，放聖女果，炒至皮有點想脫下來，再加入胡椒和鹽(當然用胡椒鹽也可以)
配杯飲料😃
注：第1張圖放肉和胡蘿蔔的碗，我在煮東西時拿去洗了的，大家不要把熟的食物放在沒洗過又放過生肉的碗中哦。