春天的养生美颜汤-【竹笋蹄花汤】

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作者: 海燕的厨房
降温,一起喝点汤吧~食物有着南北之差,季节之差,春夏秋冬,每一季都自有特色,不抢不争,踏着时间的节点自然而来,我喜欢这样的顺其自然!春天,明媚多彩,却也偶有寒凉,所以饮食上也会适当配置一些汤水料理,根据当下的食材和季节的特性,给身体调生养息,恢复活力,汤水就像老朋友,细细滋润你的胃,润滑你的肌肤,给你好的状态和精力,不惧风霜和岁月的碾压,尤其是女人,四季注重汤水养生,有品质的内调与保养,由内到外散发自我的光彩与光芒,岁月绵长,懂得呵护好自己,保有自己的姿态,不慌不忙的成长!保有自己的节奏和调性,人生四季,在每个季节里尽情的做好自己,优雅绽放!

用料

春天的养生美颜汤-【竹笋蹄花汤】的做法步骤

步骤 1

猪蹄一只(斩成块状) 笋一颗 姜片少许 盐少许

步骤 2

笋去壳后直接对半切开再对半开

步骤 3

切开的笋瓣放入清水中煮开后

步骤 4

煮好后捞出过凉水,再切成圆薄片状

步骤 5

煮锅中放清水加入姜片加热

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步骤 6
步骤 6

猪蹄洗净后放入锅中大火烧开

步骤 7

煮开后关火捞出猪蹄用清水冲洗干净

步骤 8

洗净后的猪蹄放入瓦煲中,加入清水,放入姜片

步骤 9

接着放入笋片,同炖至熟,出锅时加入少许盐调味即可

步骤 10

成品

菜谱创建时间:2020-03-31 18:05:52
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