山药红豆大福

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喜欢雪媚娘的Q弹软糯,但一想那就是一个奶油包子,还是心有余悸,时刻提醒自己,在肥胖的路上应该尽量放慢脚步。于是自己用雪媚娘的皮儿做成山药红豆大福,低糖低油可以做主食,不会腻。

用料

山药红豆大福的做法步骤

步骤 1

1.红豆泡一夜,用电饭煲糙米饭模式煮熟,凉到温度合适加一些蜂蜜调味儿。我喜欢这种颗粒状的红豆馅,感觉这样才有红豆的味道。

步骤 2

2.山药去皮切片。

步骤 3

3.用电子秤严格把握材料的用量。

步骤 4

4.把糯米粉,玉米淀粉,糖,牛奶放入盆中成糊状,用手动打蛋器搅至无颗粒。 5.面糊过筛,倒入浅的底部光滑的容器,包上保鲜膜,保鲜膜扎孔。我用的不锈钢盘子。 6.面糊和山药同时上锅蒸30分钟。

步骤 5

7.时间到,糯米面团出锅,马上把黄油加进去,用饭铲迅速翻拌,黄油预热自然融化。

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步骤 6
步骤 6

8.待温度降到不烫手,可以用手揉面时,带一次性手套继续揉,直至把黄油全部揉入面团。用保鲜膜包好晾凉。然后放冰箱冷藏。

步骤 7

9.把山药压成泥,多次少许加水,我家没有牛奶了,感觉加牛奶应该更香。

步骤 8

10.把冷藏好的面团揉好,平均分成小剂子,我这些料一共做了24个。把熟面撒面板上当布面,像擀饺子皮一样把面剂擀成圆片。 11.带手套先揉出一个豆沙球,再用山药泥包住豆沙,放在面片上,我是4个一组包的,不然拖带手套太麻烦。

步骤 9

12.手上抹熟面,面皮把馅料包好,封口。我买了模具,但是用着没有直接放面板上包方便,就在最后一步,把大福翻过来,用模具扣一下,再放到纸托中,这样就圆乎乎的很漂亮啦。 皮薄馅大,Q弹软糯的红豆大福就完成啦。

山药红豆大福的小贴士

熟面是我上次炒的,小火慢炒,不能着急,避免糊锅,炒到能闻到面香就Ok啦。

菜谱创建时间:2020-03-31 21:51:05
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